Nos dedicamos a la transmisión de las bases del Contact Improvisación apoyados en la práctica meditativa y el acompañamiento gestáltico.
La estructura del Ciclo es residencial, un retiro al mes, durante nueve meses, de octubre a junio. Llegamos el viernes por la tarde, nos encontramos en una ronda en la que actualizamos con el grupo y encuadramos el trabajo del fin de semana. A partir de ejercicios técnicos sencillos, iremos adquiriendo destrezas del Contact Improvisación (escucha, equilibrio en el tono muscular y el resto de estructuras corporales, ubicación en el espacio, relación, etc…) Durante toda la experiencia se pone especial atención al “paisaje interno” todo aquello que percibo y mi forma de interpretarlo: ¿Que sensaciones corporales tengo? ¿Qué rechazo? ¿Qué deseo? ¿Cómo puedo descansar en lo que ocurre? ¿Qué hay de nuevo en esto que estoy haciendo? ¿Qué puedo permitirme que no he hecho hasta ahora? ¿Dónde necesito establecer mis límites para poder seguir compartiendo esto que me sucede? ¿Qué me refleja otra persona con su movimiento o con su historia, sus tomas de conciencia? ¿Qué lugar ocupo en este grupo? ¿Qué necesito y cómo puedo pedirlo? Todo el trabajo a través del juego, la danza sensitiva, la relación y la meditación está dirigido a descongelar, desbloquear, dando paso a la sensación de fluidez y confianza. Ir un poco más allá de lo aparente y entregarnos a la Vida con menos necesidad loca de control. El objetivo es pasarlo bien desde un contacto con la propia profundidad. |